"Движение к здоровью"

Инструктор по физической культуре

Тюлина Антонина Алексеевна

Проведение занятий -2 раза в неделю с детьми старшего дошкольного возраста. Занятие проводится по подгруппам.
Одна тема на два занятия (ознакомление и закрепление).
Подготовка к занятию (разложить оборудование, подготовить музыкальное сопровождение, проветривание)
Продолжительность занятий 30 минут в сочетании с дробной физической нагрузкой.
Завершение занятия (кварцевание, проветривание , влажная уборка помещения).

Программа занятий

Основные задачи:

Вырабатывать общую и силовую выносливость мышц туловища и повысить уровень физической работоспособности.
Освоение детьми материала программы, создание благоприятных условий для оптимизации состояния ОДА.
Формирование у детей интереса к оздоровительной деятельности.
Общее укрепляющее воздействие на организм ребенка

Темп на занятиях средний, все упражнения выполняются ритмично, без рывков и чрезмерных усилий. Необходимым моментом в программе «Движение к здоровью» учитывается важность приучать ребенка к постоянному контролю, за положением своего тела. Учим детей искусству расслабления, умению вырабатывать стереотип правильной осанки, правильной постановки стопы.

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника